近視抑制治療テストページ

• 近視は幼少期から小学生のころから始まり、その後眼鏡をかけてもかけていなくても進行することが多く、身体の成長が落ち着く18歳頃まで進行が続きます。
• 特に、近視が早い時期に始まるほど、将来的に強い近視になりやすいことが分かっています。

近視が進行する原因として、長時間の近見作業や屋外活動の減少があげられています。

1. 本、スマホ、タブレットなどから目を30cm離し、30分経ったら30秒は遠くを見るようにしましょう。
2. 1日2時間以上、屋外活動をして日光を浴びましょう。日陰で過ごす時間を含めても構いません。

眼球の長さ（眼軸長）が26cm以上または近視の度数が-6.0D以上になると「強度近視」と呼びます。
「強度近視」になると将来、近視性黄斑省、網膜剥離、緑内障などの眼の病気を発症するリスクが高くなり、生活に支障がでる可能性があります。

これまでは近視が進むたびに眼鏡やコンタクトレンズを交換して「見えるようにする」ことが中心で、近視の進行自体は止められず、気が付けば強い近視になってしまうということが多くありました。
現在は、お子さま一人ひとりの近視の進み具合を確認しながら、将来の近視の進行予想をし、様々な治療方法で、見やすくするとともに、近視の進行を抑えることができます。